ポーク卵おむすびでダイエット

意外にもポーク卵がダイエットに有効だとのこと。

たんぱく質と炭水化物をバランスよく摂ると、脂肪がよく燃焼するんだそうです。

この話を聞いてから意識的に炭水化物を摂る時にたんぱく質のものを摂るようにしていますが、確かに体重が落ちてきています。

他に変えた要素は無いので大丈夫。

塩むすびやたらこおにぎりの好きな自分も、これからは堂々とポーク卵おにぎりを食べたいと思います。